Selbstverteidigung Kids & Teens

Oktober 3rd, 2013

jederzeit kostenloses Schnuppertraining.

Selbstverteidigung Kids  immer Montag und Freitag 17- 18 Uhr, Mittwoch 16 Uhr 45- 17 Uhr 45

Selbstverteidigung  Teens

Dienstag und Donnerstag 17 -18 Uhr

weitere Kurse in Kung Fu, Kickboxen…siehe den Buttons oben.

Der Kurs ist super dazu geignet, um eure Fitness zu trainieren, euer Selbstbewußtsein zu stärken und er versetzt euch in die Lage, euch im Notfall auch verteidigen zu können.

Selbstverteidigung Kinder Berlin Hellersdorf

Selbstverteidigung Kinder Berlin Hellersdorf

Steigerung des Selbstbewußtsein um sich angemessen verteidigen zu können .Das bedeutet auch eine entschlossene und schnelle Reaktion auf einen Angriff. -Was soll ich tun ? – Fliehen, Deeskalieren oder mich wehren.

Neben dem Fitness Effekt, lernen die Kinder die Grundsätze der Verhaltensweise bei Angriffen wie ,die Deeskalation sich zur Wehr setzen oder Flucht.

Selbstverteidigung Jugend Berlin Hellersdorf

Selbstverteidigung Jugend Berlin Hellersdorf

Förderung des Teamgeistes ,des respekvollen Umgangs miteinander.

Auch kommt bei der sportlichen Betätigung ,der Spass an Bewegung nicht zu kurz.

Darin ist das Training-Outfit, bestehend aus Hose und T-Shirt enthalten.

Ausrüstung welche möglichst zeitnah besorgt werden sollte :

Boxhandschuhe

Schienbeinschoner
Zahnschutz
Tiefschutz
Kopfschutz

Seitwärtskick

Seitwärtskick

Kung Fu Kinder ab 5 Jahren-
Mittwoch 17-18 Uhr Selbstverteidigung.Wie Krav Maga relativ einfach zu erlernen.
Di , Do , Fr 16-17 Uhr. und 17-18 Uhr.Kung Fu
Ab 13/14 Jahren von 18-19 Uhr. Mo und Mi MMA , Die,Do und Fr Kung FuKickboxen Kinder Mo,Mi 18-19,Mi 17-18 Uhr Freitags von 19-20 Uhr.
Kickboxtraining für Kinder . Ein Sport der für die Selbstverteidigung optimal ist . Er stärkt den Willen zum lernen . Aufgrund des miteinander trainierens , bekommt der Jugendliche Respekt , das soziale Verhalten wird gestärkt .Es verbessert die Koordination im Raum , die Beweglichkeit und baut das Selbstbewußtsein auf

 

Fußtritte , Sprünge sowie das allgemeine Training sind gut zum auspowern geeignet. Die Boxgrundschule die Schulung von Beintechniken werden hier erworben.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung , ein soziales Miteinander , das unsere Kinder weder Opfer noch Täter werden.

KUNG FU
Spielrisches heranführen an die Fallschule mit Rollen vorwärts , rückwärts , kleinere akrobatische Übungen , wie Radschlagen Kopfstand….Eine Grundlage aus Spiel- und Koordinationstraining , Dehnungsübungen .
In spielerischer Form werden Handtechniken ,Fußtritte , Sprünge vermittelt.
Eine asiatische Kampfkunst aus dem fernen Osten . die verschiedenen Tierstile ,wie der wütende Tiger , der anmutige Kranich oder der betrunkene Affe sind gerade bei Kindern sehr beliebt (nicht zuletzt auch wegen dem Kinofilm Kung fu Panda)
Dazu kommen exotische Waffenübungen mit Fächer , Säbel oder Stock .
Verbesserung der Beweglichkeit , merken von verschiedenen Bewegungsabläufen stärken das Gedächtnis und bauen das Selbstvertauen auf .
Durch das heranführen an Partnerübungen wird das soziale miteinander gestärkt.
Der Respekt im Umgang mit anderen.

Hier seht ihr die Schüler bei den Wettkämpfen :

  • Comments(10)

10 Responses to “Selbstverteidigung Kids & Teens”

  1. Katrinon 05 Okt 2013 at 01:04

    Hallo,

    mein Sohn ist 7 Jahre alt und anfangs immer recht schüchtern. Ich möchte, dass er lernt auf andere Kinder leichter zuzugehen. Kann ich beim Training mit dabei sein, bis er sich eingewöhnt hat?

    Vielen Dank – Katrin

  2. Uteon 05 Okt 2013 at 08:19

    Hallo Katrin ,

    kein Problem , natürlich kannst Du beim Training dabei sein und zuschauen. Das ist am Anfang bei vielen Kindern , das sie erstmal schüchtern sind. Kommt einfach mal zum Probetraining vorbei.

    Viele Grüße Ute

  3. Ingeborg Krügeron 08 Jan 2014 at 12:42

    Hallo,
    ab welchem Alter kann man Kinder bei Ihnen anmelden? Unser Sohn ist 3 1/2 Jahre alt, ist er noch zu jung?
    Liebe Grüsse
    Ingeborg

  4. Uteon 08 Jan 2014 at 12:49

    Hallo ,

    ja , ab 5J. kann er zum Probetraining kommen.

    Liebe Grüße Ute

  5. Polinaon 13 Feb 2014 at 16:36

    Hallo,
    Ich habe am 12.02.2014 ein Probetag mit meiner Freundin Nicole bei ihnen gemacht und wir haben beide unsere Schuhe dort vergessen wäre es möglich die Schuhe heute ab zu holen?
    Ich bedanke mich im Voraus

  6. Uteon 13 Feb 2014 at 21:33

    Hallo Polina,

    natürlich.

    Beste Grüße Ute

  7. Nonameon 01 Dez 2014 at 16:28

    Hallo,
    Ich wollte Fragen ab wieviel Jahren man an dem Kurs Selbstverteidigung für Kids&Teens teilnehmen darf und was das Maximumalter ist?

  8. Uteon 01 Dez 2014 at 21:53

    Hallo,

    du kannst gerne zum Probetraining kommen. Wenn es für Dich kein Problem ist mit eventuell jüngeren zu trainieren.
    Sonst können wir schauen in welche Gruppe Du gut reinpassen würdest.

    Beste Grüße Ute

  9. Kathion 01 Feb 2015 at 18:41

    Hallo,
    ich wollte mal fragen,was eigentlich der Unterschied des Selbstverteidigungkurses für Teens & Kids und Krav Maga ist?

  10. Uteon 01 Feb 2015 at 20:08

    Hallo Kathi,

    bei den Kids ist das Training generell etwas anders aufgebaut, mehr Spiele, rollen. Das AgressionsSchulstresspotenzial bei den Kindern wird abgebaut durch Konditionsübungen, sowie Dehn und Koordinationsübungen im Raum .

    Beste Grüße Ute

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