Kampfkunst Studio Pham Berlin

admin September 15th, 2008

Trainingszeiten : Di 16-17 Uhr 17-18 Uhr Kinder 18-19 Uhr 30 Jugendliche/Erw. Kungfu Do 16-17 Uhr 17 -18 Uhr Kinder 18-19 Uhr Jugendl/Erw. Kungfu Fr 16-17 Uhr Kinder 17-18 Uhr Kinder 18-19 Uhr Jugendliche/Erw. Kungfu Sa 12-13 Uhr 30 Show und Wettkampfgruppe Alle

Die sagenumwobene über 4000 Jahre alte chinesische Kampfkunst des Kung Fu … wird in innere (Yin) und äußere (Yang) Kungfu Stile eingeteilt . Während die äußeren Kung Fu Stile auf Kraft ,Geschwindigkeit ,Muskeln tiefen Stand , vorgegebenen menschlich erfassten Regeln …beruhen, arbeiten die innere Kung Fu Richtungen mit der Energie ,die uns umgibt und aus der alles entstanden ist.Wu Wei ,Intuition , Anschluß an die eigene INNERE Weisheit erlangend und authentisch sich und seine Energien im Raum wahrnehmend.Wie es bei Yin und Yang ist , so bedingt eines das andere.Wichtig das ihr immer mehr lernt, auf Euch und die Botschaften eures Körpers zu hören. Er weiß die Antwort.

Tierstile wie beim Kinofilm Kung Fu Panda auch bei uns : http://www.youtube.com/watch?v=O5gj_PYovGc&feature=channel

Kung Fu TIERSTILE

TIGER- Kungfu , die explodierende Kraft der Wildheit Der Tigerstil will , das wir unsere innere Kraft nach Außen wenden. Er rennt brüllend den Berg mit einer solchen Wucht herunter ,das man sich dieser nur schwer entgegenstellen kann. Wir wechseln lange Stoßbewegungen mit kurzen kräftigem eindrehen der Hüfte ab . Der Tiger bewegt sich geschmeidig und greift blitzschnell seinen Gegner an. Sprungtechniken in Verbindung mit kurzen und langen Stößen, Reißbewegungen. Unsere Konzentration liegt darauf , uns zu jedem beliebigen Zeitpunkt so zu koordinieren , das wir zu jeder Zeit in jeder Richtung agieren können. Der Tiger erfordert Kraft , enorme Willenstärke. Ungestüm rennt er nach vorne , seine innere Kraft , drängt nach Außen .

SCHLANGE - Kungfu ,schnell wie der Blitz Die weichen , geschmeidigen, fließenden Bewegungen der Schlange beruhen auf ihrer Sicherheit, ihrer Konzentration

auf ihre ihr innewohnenden inneren Kraft . Hier kommt es auf den guten Kontakt zum Element Erde an. Die Schlange hat sehr weiche fließende Bewegungen , die jedoch blitzschnell erfolgen. Eine gute Dehnbarkeit , was ihr ein geschicktes ausweichen ermöglicht. Konzentration , authenthisches Gewahrsein ist der Schlüssel um unsere innere Kraft zu erwecken. Die Schlangentechnik hat viele Drehbewegungen, Fegen ,vor und zurückweichen um dann blitzschnell vorzustoßen. Die Handtechniken im Schlangenstil sind fließend unterbrochen von schnellen harten Stößen. Die Konzentration liegt im geschmeidigen stand und den Fingerspitzen.Gedrehte Überschläge am Boden und in der Luft.

ADLER - Kungfu , ich erhebe mich vom Boden und habe Weitblick Kräftige Arm und Handmuskulatur um blitzschnell zuzupacken. Treffgenauigkeit von empfindlichen Punkten. Leichtfüßiger Stand

um schnell einen anderen Standpunkt einnehmen zu können. Die Kraft des Daumen , Zeige und Mittelfingers wird benutzt um spezielle Energiepunkte vom Körper , die Muskelpartien, das Nervensystem des Gegners zu attakieren.

AFFE- Kungfu , Behendigkeit und Witz verschaffen mir den Vorteil im Kampf …den ich brauche der Affe ist sehr behende und neugierig. Er springt von rechts nach links. Rollt hier hin , springt dorthin. Blitzschnelle Greiftechniken. Er scheut auch vor Ablenkungsmanövern nicht zurück.

Der betrunkenen Kungfu Stil ,

erfordert ein gutes Orientierungsvermögen im Raum, damit der Gegner ,und nicht man selbst durch die vielen Drehungen und Richtungswechsel durcheinander kommt. Man täuscht eine Position der Schwäche vor ,um sich aus ihr heraus verteidigen zu können. doch mit Leichtigkeit vorzuführen steckt sehr viel Training Die dortigen Kriegsmönche , die bekanntesten sind aus dem Shaolin Kloster ,erwarben ihre Fähigkeiten zur Selbstverteidigung, durch genaues beobachten der Natur ,ähnlich wie die sibirischen Schamanen eigneten sie sich die Fähigkeiten der Tiere an. Das erfolgt unteranderem durch spezielle Atemtechniken.

Die sagenumwobene über 4000 Jahre alte chinesische Kampfkunst des Kung-Fu . Die Kampftechnik des Kung-Fu perfektionierte sich aus der Körpermeditations-Schule des Zen Buddhismus. Sie war damals Bestandteil von Philosophie und Religion. 510 bis 550 unserer Zeit kam Ta Mo aus Indien nach China. Ihm wird der Einfluß der sogenannten 24 Muskelspiele auf die in China praktizierte Kampfkunst (Mönchsboxen) zugeschrieben. Er ließ sich in der Provinz Honan im Shaolin-Shu Kloster nieder. Dort meditierte er und lehrte seine Schüler die körperliche Belebung, Selbstverteidigung und Gesundheitslehre.

Hier aus Wikipedia etwas zum Shaolin Kung Fu : … Aus dem 16. und 17. Jahrhundert existieren mindestens 40 Quellen, die von speziellen Kampfkunstfähigkeiten der Shaolinmönche berichten. Diesen Quellen zufolge sind in der Mitte des 16. Jahrhunderts aus dem gesamten von der Ming-Dynastie beherrschten Reich Militärexperten ins Shaolinkloster gereist, um diese Kampfkunstfähigkeiten zu studieren. Die Quellen sprechen insbesondere von waffenlosen Kampfformen, von Speer- und Stockfechttechniken.^{[4] …….}

• Drache (long) – Techniken zur geistigen Entwicklung (eine Art „Mentaltraining“)
• Schlange (she) – Dehnungstechniken
• Tiger (hu) – Techniken zur Stärkung von Knochen und Muskeln
• Leopard (pao) – Training von Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer
• Kranich (he) – Techniken zur allgemeinen Kräftigung und Vitalitätssteigerung

Diese mussten nun alle Shaolin-Schüler im ersten Ausbildungsjahr vollständig lernen. Seite „Shaolin Kung Fu“. In: Wikipedia, Die freie Enzyklopädie. Bearbeitungsstand: 31. März 2009, 12:55 UTC. URL: http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Shaolin_Kung_Fu&oldid=58526608 (Abgerufen: 8. Juni 2009, 06:53 UTC)

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Meisterin Ute Pham beim Kungfu Training in Asien und mehr…

” Das Wort „Kung Fu“ ist aus den Schriftzeichen Gōng (chin. 功, W.-G. kung „Errungenschaft“) und Fu (chin. 夫, W.-G. fu „Mensch“) gebildet. Der zusammengesetzte Begriff hat in der chinesischen Philosophie eine tiefgehende Interpretation.

„[Kung Fu ist das] Unterfangen des Menschen, sich durch ständiges Bemühen zu vervollkommnen. [...] [Was immer wir auch tun], stets kommt in unserem Tun unsere innere Verfassung zum Ausdruck.[...] Wenn wir unser Handeln vervollkommnen, vervollkommnen wir uns selbst.“

– Taisha Abelar^[3]

In diesem Sinne ist Kung-Fu die Arbeit an der eigenen Person durch die konsequente Hingabe an eine Fertigkeit. Hier ähnelt der Begriff der Verwendung des Begriffes Dō (= Weg, Pfad) in den traditionellen japanischen Künsten. Neben der wörtlichen Bedeutung ist dies auch ein Hinweis auf die spirituellen Dimensionen und den Einfluss des Dào auf die Praxis der einzelnen Disziplinen. Mark Salzman beschreibt in seinem Buch Eisen und Seide^[4], dass Kung Fu auch eine „nicht messbare Qualität“ ist, die einer Sache innewohnt. Ein gemaltes Schriftzeichen kann Gong fu haben – der Schöpfer hatte, wie oben beschrieben, langes Training in die Vervollkommnung seiner Kunst investiert. So können Dinge, aber auch Tätigkeiten, z. B. Tanz, Musik oder Kampfbewegungen, über Kung Fu verfügen.” Seite „Kung Fu“. In: Wikipedia, Die freie Enzyklopädie. Bearbeitungsstand: 8. April 2009, 07:51 UTC. URL: http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Kung_Fu&oldid=58805118 (Abgerufen: 25. Mai 2009, 20:22 UTC) Kungfu Berlin Kampfkunst Studio Pham kampfkunst studio pham Kungfu http://www.kungfu-taichi-berlin.de/kung-fu/// Kung Fu Berlin Kampfkunst Studio Pham de-de Ute Pham, info@kampfkunst-pham.de Thu, 23 Dec 2008 09:59:01 +0200 Kung Fu Berlin Kampfkunst Studio Pham Alles zu Wettkämpfen,Vorführungen,Prüfungen http://www.kungfu-taichi-berlin.de/kung-fu/ info@kampfkunst-pham.de (Ute Pham) http://www.kungfu-taichi-berlin.de/kung-fu/ Thu, 23 Dec 2008 10:02:43 +0200

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