KICKBoxen
Ute November 23rd, 2008
offenen Vollkontakt Meisterschaften Berlin Brandenburg
Kickboxen
Unser Kickbox Training ist immer Dienstag und Donnerstags 19-20 Uhr und Samstags 12-13 Uhr .
Unverbindlich zum Probetraining vorbeikommen. Auch für Anfänger als Einstieg.
Verbessere Deine Fitness , Dein Koordinationsvermögen im Raum . Lerne Dich zu verteidigen.
Kickboxen ist eine Mischung aus Boxen und Trittechniken .
Neu bieten wir auch Montags und Mittwochs von 17-18 Uhr Kickboxen für Kinder und Jugendliche an.
Paul und Abu bei den offenen Berlin Brandenburger Vollkontakt Meisterschaften ,hier Pro Thaiboxen
Dein Reaktionsvermögen wird durch die Kampfübungen erhöht , sowie eine Verbesserung der Konzentration.
Das Training in einer Gruppe , in der Du Dich gut aufgehoben fühlst , macht Spaß.
Wenn Du aber noch mehr den Ansporn , den Adrenalinkick brauchst , kannst Du auch an den Wettkämpfen teilnehmen - Wettkampfteilnahme ist keine Pflicht .
Hier Hysen bei seinem ersten Wettkampf
Bilder vom 14.11. bei den Berlin Brandenburgischen Meisterschaften.
Die 2 Kämpfer Paul und Hysen vertraten unser Studio bei den Berlin Brandenburger Meisterschaften. Paul Freese von uns wurde Vizemeister im Pro Thaiboxen .Hysen hat den Einzug ins Finale diesmal nicht geschafft. Für Beide war es ihr erster Wettkampf .
HErzlichen Glückwunsch an Beide.
Paul und Abu beim clinchen
Thaibox Wettkampf Berlin Brandenburg
Vorwärts Kick in der 2.Runde von Paul beim Thaiboxen
Fight Boxkampf im Ring .
Thaiboxen im Ring in Berlin Brandenburg
Clinchen beim Thaiboxen
Bei der Siegerehrung Paul Freese holt sich den 2. Platz im Pro Thaiboxen
Kniestoß zum Gesicht Offene Meisterschaften im Thaiboxen Berlin und Brandenburg
Paul Freese im Ring
Abu und Paul im Kampf Hyse Talayn am Ring Kickthaiboxen Vollkontakt.
Sehr oft wie hier zu sehen wird das Knie im Kampf eingesetzt.
Paul Freese und Hysen Talayn hier im Bild
Paul hier im ersten Kampf gegen ?im clinchen.
Paul Freese bei den Kämpfen im Vollkontakt Berlin
Vor den Kämpfen Paul und Trainerin Ute
leichtes erwärmen vor dem Kampf hier Paul und Trainerin Ute
Erwärmung und Auflockern zwischen den einzelnen Kämpfen
Paul Freese Vizemeister im Pro Thaiboxen Berlin Brandenburg
Paul Freese Thaiboxvizemeister Brandenburg
Hysen Taylan und Paul Freese bei den Vollkontakt Kickboxen und Thaiboxen Meisterschaften
Paul Freese im Sprung .
Fußtechniken waren eher die Ausnahme bei den Kämpfen , viel Knie , viel Clinchen und Boxen.
Viele Mädchen und Frauen entdecken immer mehr , gerade diese Sportart für sich.
Das Kickboxen ist sehr gut zur Förderung des Selbstbewußtseins und der Selbstverteidigung für Männer und Frauen geeignet .
Berlin Hellersdorf Martin und Carolin beim Training
Kickboxen Brandenburg
Fabian (Kampfkunst Studio Pham )kämpft gegen
Knut vom Star Punch
Kick boxen Oranienburg
Rico und Achmed im Kampf.
Kick ,Carolin gegen Martin .
Fabian Clauß
Hellersdorf nach einem erfolgreichen Tag.
Kampfsport im Ring .
Kickthaiboxen Berlin Wettkampf .
Pia Kampfkunst Studio Pham kommt beim Training ganz schön ins schwitzen.
Fabian und Rico Sieger im Vollkontakt , und das während des Abistresses.
Rico gegen Achmed Ichi Geki
Fabian Clauß
Kickbox Legende.
Wettkampf
Rico gegen Achmed mit Händen und Füßen.
Martin Tobies beim
Kickboxtraining ,
Kickboxwettkampf sie stehen sich lauernd gegenüber.
Kicktraining , auch Fußtritte müssen geübt werden.
Carolin Pärschke beim
Kampfsport training.
Hier der Wettkampf im Ring in Oranienburg
Fabian Clauß
beim Training Boxtechniken werden geübt.
3 .Runde Kickboxturnier
Fabian Kickboxenpartnerübungen hier mit neuem Partner.
Die 2 Kämpfer Fabian Clauß (18 J.) und Rico Stucke , haben am 24.04.2009 ihr Studio erfolgreich , beim Championship Berlin Brandenburg im Vollkontakt Kickboxen vertreten .
Der Wettkampf fand im Star Punch in Oranienburg statt .
Es wurden in folgenden Kategorien statt. Vollkontakt Karate, Vollkontakt Kickboxen und K1.
Rico Stucke verblüffte durch seine Vielseitigkeit , da er schon voriges Jahr im Semi Punktsstopp sich erfolgreich durchsetzen konnte
Lockere Erwärmung vor dem Kampf Paul hier mit Trainerin Ute
Für Fabian war es sein erster Wettkampf .
Wir möchten Beiden recht herzlich gratulieren.
Wir organisieren mit anderen Kickboxschulen auch Freundschaftwettkämpfe , damit ihr das GEfühl für Kickbox Wettkämpfe bekommt , wenn ihr gerne an Wettkämpfen teilnehmen wollt .
Hier unser You Tube Kanal ;
http://www.youtube.com/user/KickboxenBerlin#play/uploads/0/1fqA91TizlM
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate mit konventionellem Boxen verbunden wird….Tiefschläge sind immer tabu.
Fabian Clauß Sieger Vollkontakt Kickboxen Berlin Brandenburg
Kickboxen: Fabian Clauß (Sportstudio Ute Pham) VS Knut Brückmann (Sportschule Star Punch)
Verbandsabhängig unter
schiedlich geregelt ist auch die Verwendung von Handdrehschlägen und Fußfegern (Techniken, mit denen der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht wird).
Allen Verbänden gemeinsam ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken und auf Gegner, die am Boden liegen, sowie das Werfen des Konkurrenten.
Dennis ALtergott 6 Jahre vor dem Kampf Kickboxen Leichtkontakt
Perre Burghardt 7 Jahre nach der 1. Runde im Leichtkontakt Kickboxen .
Kickboxen der Jüngsten hier Pierre und Dennis .
Dennis mit guter Kampfposition
Im Hintergrund der Vater von Dennis .
Dennis im Angriffsmodus .
Mit nur 1 Punkt weniger , muß er den Sieg im Kickboxen an Pierre abgeben
Pierre macht einen Halbkreisfußtritt .
Im Ring der 1. Kampf .
3 Runde , die jeweils 1 Minute ging .
Pierre trifft mit einem Fußtritt .
Wenn ihr Euch für diese Sportart entscheidet, denkt bitte daran , Euch auch Schützer zuzulegen.
Boxhandschuhe ,Mund, Zahn ,Fuß und Tiefschutz.
Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals „All Style Karate“, ….
Leichtkontakt
Beim Leichtkontakt wird meist auf Matten gekämpft. Das Ziel ist es, mehr Treffer als der Gegner zu erzielen. Im Gegensatz zum Semikontakt wird nicht nach jedem erzielten Treffer unterbrochen, sondern weitergekämpft. Das Tragen von Schutzausrüstung (geschlossene, meist 10 oz Handschuhe bei Männern, 10 oz bei Frauen, Fuß- und Schienbeinschutz, Kopfschutz, Tiefschutz, Brustschutz bei Frauen und natürlich ein Gebissschutz) ist Pflicht. Leichtkontakt ist technisch und vor allem konditionell sehr fordernd und anspruchsvoll. Im Turnierbetrieb gehören die Leichtkontaktkämpfe zu den Highlights solcher Veranstaltungen. Jede Runde ist durch jeden Punktrichter einzeln zu bewerten. Die Bewertungen einer Runde soll nach der Anzahl der tatsächlichen Treffer erfolgen. Außerdem kann nach jeder Runde ein Hilfspunkt für die bessere Technik und Taktik vergeben werden, der sich nach folgenden Kriterien zusammensetzt:
- Wirksamkeit der Angriffe
- Kombinationsfähigkeit
- Sauberkeit des Kampfstils
- Wirksamkeit der Verteidigung
- Ausgeglichenheit von Hand- und Fußtechniken
- Gesamteindruck der sportlichen Leistung
Die Kriterien nach denen sich der Hilfspunkt zusammensetzt, gelten sowohl als auch für Leicht- und Vollkontakt.
Kickboxen: Rico Stucke (Sportstudio Ute Pham) VS Achmed Aischer (Sportschule Ichi Geki)
Vollkontakt
Die Vollkontakt-Variante des Kickboxens wird im Gegensatz zu den anderen Kampfstilen in einem Boxring ausgetragen. Dabei kann der Kampf nicht nur über Punkte gewonnen werden, sondern auch durch K. O. Dies kann sowohl durch einen Niederschlag des Gegners (K. O.) erfolgen, wie auch durch die Kampfunfähigkeit des Gegners (technischer K. O.). Bei vielen Vollkontaktkämpfen sind Tritte gegen die Oberschenkel erlaubt (Fullcontact mit Lowkicks). Vielfach wird von dieser Disziplin auch als sogenannter “Königsdisziplin” im Kickboxen gesprochen.
Punktewertung (die Angaben können abhängig vom jeweiligen Verband abweichen):
- 1 Punkt für erlaubte Handtechniken aller Art zum Kopf oder Körper
- 1 Punkt für erlaubte Fußtechniken auf den Oberschenkel (nur bei Fullcontact mit Lowkicks)
- 2 Punkte für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Körper
- 3 Punkte für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Kopf
- -1 Punkt für Schläge unter die Gürtellinie (Hier ist der direkte Bereich unter der Gürtellinie, also den Schritt gemeint. Wie schon oben erwähnt, kann der Kick zum Oberschenkel erlaubt sein. Dies hängt vom Verband ab. Auch eine Vereinbarung zwischen den Verantwortlichen und den Kämpfer bzw. Kickboxställen ist möglich. Dies ist oft der Fall, wenn die Kämpfer in unterschiedlichen Verbänden kämpfen und sich das Regelwerk in diesem Punkt unterscheidet.)
Seite „Kickboxen“. In: Wikipedia, Die freie Enzyklopädie. Bearbeitungsstand: 21. Mai 2009, 15:43 UTC. URL: http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Kickboxen&oldid=60287683 (Abgerufen: 25. Mai 2009, 20:33 UTC)
kickboxen berlin hellersdorf kampfkunst studio pham
http://www.kungfu-taichi-berlin.de/kickboxen/// News aus dem Kampfkunst Studio Pham
de-de
Ute Pham, info@kampfkunst-pham.de
Thu, 23 Dec 2008 09:59:01 +0200
Kickboxen Berlin Hellersdorf Kampfkunst Studio Pham
Trainingszeiten und mehr
http://www.kungfu-taichi-berlin.de/kickboxen/ info@kampfkunst-pham.de (Ute Pham)
http://www.kungfu-taichi-berlin.de/news/
Thu, 23 Dec 2008 10:02:43 +0200
- Comments(51)
hi… everything dynamic and very positively…
Hallo!!!
Würde gerne einen Termin zur Probestunde bekommen!
LG!
Daniella
Liebe Daniella ,
ich habe den Kommentar erst jetzt gesehen.:
Du kannst gerne Dienstag oder Donnerstag, um 19 Uhr zum Probetraining kommen.
Sportsachen nicht vergessen.
Mit freundlichen Grüßen Ute Pham
Hallo,
ist das Training für mich als völliger Anfänger empfehlenswert?
Also ich habe wirklich 0 Erfahrungen und an Wettkämpfen will ich auch nicht teilnehmen.
MfG
Hallo ,
ja wir haben viele Anfänger dabei .
Insgesamt sind es meist auch nur 10 Prozent , die an den Wettkämpfen teilnehmen wollen.
Schau Dir das Training doch einfachmal an oder besser mach gleich mit.
Viele Grüße Ute
hi,
ich wäre sehr interessiert am probetraining(kickboxing)!!!
Wenn es mir gefeällt, dann würde ich mich gerne anmelden 2 mal die woche kommen.
Ich habe schon im Netz gesucht-nix passendes gefunden.
Doch hier bin ich schon interessiert.
Bitte um Rückmeldung!!!!!!!!!
Hallo Benjamin ,
Du kannst gerne Dienstag und Donnerstag zum Kickbox Training kommen.
Sportsachen mitbringen .
Nächsten Samstag am 13.06. haben wir in unseren Räumen eine Kickbox Open .
Viele Grüße Ute Pham
Super,
also ich werde aufjedenfall da sein.
Danke!!!
Hey ich heiße Felix und habe mal 2 monate kick boxen gemacht habe aber aufgehört weil ich nebenbei in einem fußballverein war jz möchte ich mich mehr der kampfsport zuwitmen !!! und wollte fragen ob ich bei euch richtig bin ?? und ob ich mal zum probetraining kommen könnte?? wenn ja einfach zurück schreiben oder eine mail schicken !!! thx Felix
was brauche ich denn dann alles?
Hallo Felix ,
ersteinmel , brauchst Du Dich selbst und bequeme Sportkleidung.
Da unser Training Dienstag und Donnerstag 19-20 Uhr stattfindet sind unsere Jüngsten 13 Jahre bis Mitte 30 Jahre .
Du kannst zuden obengenannten Zeiten zum Kickbox Training kommen.
10 Minuten vorher da sein.
Es wäre schön , wenn Du Schützer haben solltest , das Du sie mitbringst.
Viele Grüße Ute Pham
achso und könnte ich denn nächste woche kommen weil ich schreibe diese woch viele arbeiten in der schule??
Hallo Felix ,
gerne kannst Du nächste Woche kommen.
hallo,
ich komme nächste Woche Dienstag auch mal zum Probetraining… =)
Muss ich einen Termin ausmachen oder kann ich einfach vorbeikommen????
Gruß
Marian
Hallo Marian ,
Du kannst einfach vorbeikommen .
Ihr braucht keinen Termin.
Viele Grüße Ute
wann habt ihr die nächsten vergleichskämpfe so das man zuschauen könnte?war dienstag zum probetraining da aber habe mich leider verletzt komme aber so schnell wie möglich wieder da ich gefallen an dem sport gefunden habe.bis dann matze
Hallo Matze ,
ich hoffe das Deine Zerrung gut verheilt.
Jetzt sind erstmal Sommerferien, danach schaue ich ,wer da ist und wer von den Schülern gerne kämpfen möchte.
Viele Grüße Ute
ich werde versuchen am dienstag wider dabei zu sein muss ich mich beim training halt ein wenig schonen.will auf jeden fall ich der gruppe bleiben.wie lange braucht man denn wenn man 2 mal die woche trainiert bis man an einem wettkampf teilnehmen könnte?matze
Hallo Matze ,
wann du zu einem Wettkampf gehen kannst hängt von mehreren Faktoren ab.
Das wichtigste ist , das Du selbst mit dem Herzen dabei bist und darauf hin trainierst
Arbeiten an Deiner Kondition / Reaktion /Technik und natürlich Deiner Deckung
Viele Grüße Ute
Hallo, mein Kumpel würde ganz gerne bei Ihnen ein Probetraining in Kickboxen machen wollen. Wann wäre das möglich???
Er möchte auch irgendwann mal Wettkämpfe machen, hat er da noch eine Changs oder fängt er zu spät an mit 19 jahren???
Wie oft sollte man Trainieren???
Viele liebe Grüße
Josephine
Wie groß sind in der regel die Gruppen???
Hallo Josephine ,
er kann zum Kickboxen Probetraining Dienstag und Donnerstag einfach vorbeikommen.
Am Besten gleich Sportsachen mitbringen .
Mit 19 ist er nicht zu alt , er muß es nur wollen und ein paar Voraussetzungen mitbringen .
In den Sommerferien sind unsere Gruppen recht klein und liegen bei cirka 8 Mann.
Viele Grüße Ute Pham
Hallo,
Kann ich mit 42 Jahren auch noch mit dem Kickboxen anfangen?
Viele Grüße Frank
Hallo Frank ,
wir haben auch Einige dabei in Deinem Alter.
Komm doch einfach zum Probetraining vorbei und schau , ob es was für Dich ist.
In jedem Alter kann ich nur empfehlen es ersteinmal ruhig anzugehen und es am Anfang nich zu übertreiben auf seinen Körper zu hören .
An seine Grenzen aber nich darüber zu gehen.
Gerade bei den ersten Trainings sind viele versucht gleich alles genauso mitzumachen.
Es ist nicht schlimm wenn du erst einige Übungen nur zur Hälfte mitmachst.
Die Kondition , Muskeln und die Dehnung bauen sich mit der Zeit auf.
Viele Grüße Ute
Hallo,
Ich heiße Alex und würde gerne auch kickboxen machen. Ich mache schon 6 Jahre judo und 4 monate breakdance. Das einzigste problem ist dass ich erst 12 Jahre alt bin. Ich würde mich freuen an einer probestunde teil zu nehmen.
MfG Alex
Hallo Alex ,
wow 6 Jahre Judo .
Wenn du Dienstag und donnerstag um 19 Uhr zum Training kommen darfst , bist Du herzlich Willkommen.Auch am Samstag haben wir Kickbox Training .Ersteinmal von 12-13 Uhr, das kann sich aber je nach Anmeldungen nach der Sommerpause noch um 1 Stunde nach hinten verschieben.
Viele Grüße Ute Pham
OK.Danke!!!!!!!!!
Komme heute
hi, ich wollt mal fragen wie alt die jüngsten bei euch sind, denn mein sohn ist gerade 8 jahre und interessiert sich für dieses alles.. wenn dieses noch nicht ganz was für sein alter ist womit sollte er dennn anfangen bzw kann er schon mit 6 bei euch anfangen mit etwas ??
lg susi
Hallo Susi ,
Kinder nehmen wir ab 5 Jahren auf.
Momentan im Kung fu .
Wir sind aber dabei, auch Zeiten für eine Kinder Kickboxgruppe aufzumachen.
Viele Grüße Ute
Hallo,
bin 43 JAhre, mache Ausdauer- und Kraftsport und habe großes Interesse an Kickboxen als GAnzkörpertraining. Bin ich da bei Euch richtig oder nur eine Exotin (zu alt, weiblich???) Beste Grüße Birgit
Hallo Birgit ,
wenn Du Kraft und Ausdauertraining machst ,bist Du den meisten die mit Kickboxen anfangen schon voraus.
Wir haben einige weibliche Schüler . Ungefähr 2 in Deinem Alter . Sie sind aber nicht immer da.
Komm doch einfach zum Probetraing vorbei .
Viele Grüße Ute
hey,
meine freundin & ich beide 13 würden gerne mit kickboxen anfangen,
da es ja viel mit ausdauer & kraft zutun hat. wir würden es gerne ma probieren
wann wäre denn die probetraining? & wieviele sind da im moment?
lg
Hallo ,
ihr könnt Dienstag und Donnerstag zum Kickboxen vorbeikommen .
Samstag um 13 Uhr .
Es ist immer unterschiedlich wieviele kommen .
In der Woche ist es meist voll , während wir am Samstag das Training erst aufbauen.
Viele Grüße Ute Pham
Hallochen ich würde gerne zum training kommen wollte aber vorher mal fragen was ich für körperliche voraussetzungen haben sollte und dann wollte ich noch fragen die 30 € die oben stehen sind die einmalig oder monatlich ??
Liebe grüße Marie
Liebe Marie ,
wir arbeiten daran , das sich Deine körperliche Kondition aufbaut .
Komm einfach zum Probetraining vorbei und dann schaun wir mal .
Einmalig 30 Euro damit Du eine gewisse Grundausstattung Dir zulegen kannst.
Je nach Vertrag liegt der Monatsbeitrag zwischen 28 und 38 Euro.
Viele Grüße Ute
muss mall mit schuhe kommen
Ute kannsz du uns den gefallen tun und uns nochma sagen wo und wann der wettkampf is ?!?!
wir haben den schon wieer vergessen:D
Hallo Ihr Beiden ,
ich schicke Euch gleich nochmal die Adresse.
Bis hoffentlich am Samstag
Viele Grüße Ute
Hallo Ute
kannst du mir mal sagen wann wieder eine Kickbox open statt findet
Hallo Marino ,
bist Du nicht der Marino . der an der letzte Open teilgenommen hat ?
Ich hoffe Du hast Dich gut eingelebt im Norden.
Wir planen nächstes Jahr wieder eine Kickbo Open , den genauen Termin weiß ich aber noch nicht.
Viele Grüße Ute
hallo ich wirde dienstag eventuell zum probetraining vorbeischauen ist das noch möglich oder macht ihr winterpause ??
meinte natürlich ich würde kleiner verschreiber, sorry
Hallo Lars ,
Du kannst am 22.12. gerne zum Probetraining vorbeischauen.
Viele Grüße Ute
Hallo Uta,
ich hätte großes Interesse an einer eurer Kickboxen Gruppen teilzunehmen und wollte fragen ob die Gruppen bei euch denn gemischt sind oder ob ihr auch eine reine Frauengruppe habt.
Liebe Grüße, Lilli
Hallo Lilli ,
unsere Gruppen sind gemischt.
Am größten ist die Frauenquote in der Kickboxgruppe am Donnerstag.
Freitag haben wir jetzt neu von 19 -20 Uhr da ist es noch nicht so voll.
Komm doch einfach unverbindlich zum Probetraining vorbei.
Viele Grüße Ute
ich würde mich gerne bei kickboxen anmelden. ich finde kickboxen voll geil. ich bin 14 jahre alt wann ist es denn am beszten ?????
Hallo ,
komm doch bitte erstmal Dienstag , Donnerstag oder Freitag von 19-20 Uhr zum Probetraining vorbei .
Sportsachen mitbringen.
Viele Grüße Ute
Hallo,
Würde gerne bei euch kickboxen ich war auch schon bei euch zur Probestunde.
Wie ist das jetzt mit dem Vertrag, muss ich Geld gleich mitbringen? Oder wird es Monatlich abgebucht?
Lg Frank
Hallo Frank ,
Du bekommst einen Vertrag und dann geht es über die Bank.
Viele Grüße Ute
Hallo,
ich würde gerne morgen (Do: 19-20 Uhr?) zum Probetraining fürs Kickboxen kommen. Brauch ich sonst noch was außer Sportsachen?
Gruß Adrian
Hallo Adrian ,
klar kannst Du einfach zum Kickboxtraining vorbeikommen.
Erstmal brauchst Du nur Sportsachen.
Später auch Schützer , Boxhandschuhe…..
Viele Grüße Ute Pham